Abandonar fumar Como parar de fumar naturalmente
“Não é a nicotina nos cigarros que é prejudicial. Its a fumaça.”
Esse foi o slogan fornecidos por um fabricante de nicotina gengiva durante a estréia de seu famoso produto da publicidade de uma década atrás. Embora não seja uma declaração totalmente correctos (que irá discutir mais tarde) fez um ataque nervoso com milhões de fumantes e os levou a uma corrida para a compra nicotina gengiva. Ao contrário de muitos outros produtos do passado, que prometeu entregar um lote e pouco, nicotina transmissão produtos como goma, patches, sprays et al acabou por se trabalhar bastante bem.
Este foi um verdadeiro maná! Durante muitos anos as pessoas lutaram para descobrir fiável curas para a dor de dependência da nicotina e cigarros, mas todos eles eram de nada servirá. Sim, muitas pessoas foram capazes de deixar de fumar frio peru ou através de outros meios, mas com o advento da nicotina transmissão substitutos como a nicotina e goma nicotina patches a capacidade de impulsionar o hábito foi feito muito mais fácil do que nunca. Devido a isso, as vendas destes produtos explodiu a um grau muito maior do que alguma vez alguém esperava.
Quer seja tomada uma goma nicotina, um lozenge ou um patch de todos estes métodos servem o mesmo objectivo: a entregar nicotina em doses muito menores do que aquilo que é encontrado nos cigarros e, também, com a vantagem adicional de não ter de inalar fumaça em um perigoso do pulmão . Claro, diferentes pessoas reagem de forma diferente para diferentes métodos e isso pode levar um pouco de tentativa e erro antes de encontrar o que determinado produto funciona para você. Portanto, se um método não funciona, não há motivos para se sentir desesperados. Basta procurar um outro processo / produto e veja se melhores resultados irão ocorrer.
Evidentemente, um não deve nunca perder de vista o fato de que você não deve ser afastado puffing ao mesmo tempo que também mastigando seu nicotina goma! Quando você está tendo um desses substitutos cigarro é fundamental para deixar de fumar quando tomar o medicamento. Há muitas pessoas que utilizam estes produtos como um meio de um corte sobre o número de cigarros que fumam por dia, com o eventual objetivo de fumar nenhum. Enquanto isto pode parecer um plano decente, não é o método sugerido promovidos pelo próprio produto. A razão para isto é que se foram para mastigar uma goma nicotina e do fumo, ao mesmo tempo, o grande volume de nicotina iria ingerir um exercício dessas “direito duplo” seria demasiada e certamente não saudáveis.
Tem de ser salientado que a nicotina é prejudicial e não é só a fumaça que podem prejudicar você. Na verdade, a nicotina em doses elevadas pode ser venenoso! Além disso, não importa de que forma você ingerir nicotina que ainda continua a ser uma substância altamente viciante assim quando você mastigue goma nicotina chegar o potencial para serem viciados na gengiva também. Agora, isso não é indicado como um meio de evitar a assustar as pessoas em nicotina gengivas, patches, etc, mas sim que é um método de apresentar algumas advertências relativas à continuação da utilização de tais produtos. Destinam-se a si wean ao largo da droga não substituem uma transmissão com outro método.
