Recentemente a “Americas Got Talent” mulher de 75 anos de idade realizada uma música e dança rotina. (Isso não é referência para o Rappin Granny que estava pendente.)
Antes que ela começou a me mentalmente cheered com a sua, “Você vai menina!” Eu era um CD lembrou de uma mulher mais velha foi enviado para mim que capturou o seu desempenho em um local cantando nightspot. Ela foi fantástica. E porque não. Tony Bennett se em 80 algo ainda pode cantar, outros podem fazê-lo também.
Assim que acontecer, o contestant não dispunha de um milhão de dólares talento. Como gostaria que ela tivesse sido sensacional. Porque estamos a viver mais tempo, vida saudável, precisamos desesperadamente de modelos mais antigos realizado para nos mostrar o que é possível tarde na vida.
Muitas vezes me referir Dr. Helen Harkenss, autor de não param a Carreira Relógio , Que me inspirou foi mais do que eu posso dizer. (Eu não posso revelar sua idade, porque eu não sei-la, ela não dizer, e não importa qualquer maneira. É ela que contam realizações, e não a sua idade avançada.)
Outros modelos de minas incluem 80 David Oreck algo que ainda promove o seu aspiradores. Compare sua mente afiada ágil e juvenil demeanor à de muitos aposentados sua idade cujos cérebros e órgãos têm virado para mush.
Depois, há 90 Art Linkletter algo que escreve livros e faz quase non-stop falando gigs . Quando fui entrevistado pelo seu livro, Como Fazer o resto de sua vida o melhor da sua vida, ele e eu discordaram sobre comunidades que vivem na reforma, mas temos além disso. Ele tem uma mente aberta e flexível possível ver outros pontos de vista.
Como cerca de 90 plus Jack LaLanne, uma prova para o benefício de vida super nutrição e exercício físico. Ele oozes energia. Como você pode assistir seus sumos infomerciais e não quero comprar dois deles?
Recentemente, eu assisti a um vídeo que é verdadeiramente incrível. Encontrei-o em “Festas” o boletim informativo oficial para as Mulheres Idosas sábia. Ela mostra alguma coisa 80 Yvonne Dowlen Patinação no Gelo, e fazê-lo muito bem. Quando eu me informar as pessoas gelo patins, (não muito bem, mas determinação molas eterna!) É uma resposta comum, “não são abrangidas pelo medo de você?” Bem, sim e não. Eu sou mais medo de reforço à saída de uma viragem e refrear o meu tornozelo, o que eu fiz em mais de uma ocasião.
Medo é, por vezes, uma coisa saudável. Ele nos faz parar e pensar. Se nos obriga a enfrentar a realidade. Por outro lado, não razoável medo nos impede de fazer aquilo que queremos fazer e sei que podemos fazer se nós tentamos. E, se nós só não foram retidas por uma voz interior nagging adverte que, “Seja cuidadoso. Você está demasiado velho para fazer isso.” Precisamos de modelos como Yvonne Dowlen para nos ajudar a superar uma idade à base de medo irracional de tentar.
O vídeo também deixa claro que se você quiser um jovem flexível em seu corpo mais velhos anos, você tem que começar antecipada para manter o que você tem. Você não pode esperar até que sejam 65, de repente você perceber que perdeu quase completamente todos os jovens e decidir competência para tentar reconquistar o que está perdido. Embora algumas melhorias sempre é possível, quanto mais você esperar para recuperar o que está desaparecido, o que é mais difícil. Um corpo sedentário rebeldes a ser forçada a fazer aquilo que realmente não quer fazer mais. Não há nada pior do que perceber “É demasiado tarde.” Como animador Eubie Blake era conhecida a dizer, “Se eu tivesse conhecido Quero viver este tempo eu teria tido um melhor atendimento de mim.”
Seja qual idade você está agora é um bom momento para ter um melhor atendimento de si mesmo. Os mais jovens são você quando você inicia o que é mais fácil. E é realmente útil se você pode encontrar um modelo inspirador de olhar para a promoção.