Antioxidantes são poderosas soluções que ajudam a proteger o seu corpo de os efeitos prejudiciais da o processo de envelhecimento. Eles tornaram-se parte integrante de muitos tratamentos e pele mens grooming produtos devido ao facto de terem sido mostrados para diminuir sinais de envelhecimento e de oferecer melhor proteção para as células contra danos futuros. A fim de entender como funcionam, você precisa aprender sobre o processo de oxidação e de desempenhar o papel de radicais livres dentro dela.
Oxidação é um processo que ocorre naturalmente dentro de seu corpo. Seu bodys células são continuamente criados e destruídos através de oxidação. Os radicais livres são moléculas que aparecem como um subproduto da oxidação. Quando eles reagem com certas substâncias químicas no seu organismo, os radicais livres podem interferir com a função de células normais e prejudicar seriamente células.
Enquanto alguns radicais livres são úteis na segmentação e prejudicial doentes, infectadas ou células cancerosas, elas muitas vezes permanentemente efeito e destruir células saudáveis e de DNA. Isto leva a uma repartição dentro de sua estrutura celular, que por sua vez afeta a maneira como seu corpo idades. A maneira mais simples de entender como oxidação e de radicais livres pode visualizar a decadência células é uma maçã ou banana depois de ter sido cortadas em aberto. Oxidação faz com que o fruto de transformar castanha dentro de minutos de bater no ar. Mens na pele, oxidação das células pode levar a rugas, manchas e seco duller uma tez.
Antioxidantes pela ligação com o trabalho e destruir os radicais livres antes que eles possam fazer um prejuízo grave para as células através de oxidação. Ao evitar os danos causados pelos radicais livres, antioxidantes permitir que o corpo de manter nas funções normais e, assim, manter uma aparência saudável por um longo período de tempo. Antioxidantes foram cientificamente comprovados para beneficiar o corpo em uma variedade de formas, incluindo a manutenção eo reforço do sistema imunitário, impedindo cérebro e do sistema nervoso decadência, colesterol e diminuir o risco de ataques cardíacos e derrames cerebrais, redução da pressão arterial, e ajudando a prevenir câncer .
Antioxidantes como vitaminas A, C, E, selênio e zinco encontrados em frutas, legumes folhas, frutos de casca rija, feijão, vinho tinto e de ter sido sempre apresentado como benéfica para o corpo. Mas desenvolvimentos científicos recentes revelaram novos representantes antioxidante que não foram tão evidentes, no passado:
Bioflavonoids encontradas em muitas plantas comestíveis pode ajudar a proteger contra os radicais livres danos, bem como ajuda na prevenção de algumas formas de câncer.
Catechin é um poderoso antioxidante encontrado em chás verde e branco que ajuda a impulsionar o sistema imunológico.
Idebenone, um dos mais altamente eficaz antioxidantes, neutraliza nocivos radicais livres que diminuem peles elasticidade e firmeza. Ela tem sido comparada a um outro nutriente que defenda contra danos nas células do corpo, Coenzima Q10, mas mostrou-se ainda mais eficaz na redução dos sinais de envelhecimento. Apesar de não
único antioxidante pode protegê-lo de doenças e danos completamente, antioxidantes deve ser uma constante parte de sua dieta e uso diário para manter um estilo de vida saudável e proteger contra os sinais de envelhecimento na sua pele e no interior bodys seu sistema.